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Pourquoi avoir besoin d’un guide pour des sorties en pleine nature ?


Les personnes qui vont en forêt témoignent qu’ils font des choses en forêt : du VTT, de la randonnée, de la marche nordique, de la cueillette… Ils sont dans le faire et généralement dans leurs pensées. Ils ne prennent pas le temps d’être, tout simplement. Avec l’aide d’un guide, ils est plus aisé de lâcher prise sur le mental et se laisser aller à simplement « être ».

Le « bain de forêt » consiste donc à créer les conditions d'une immersion en forêt de reconnexion à l’environnement et à soi, accessible à tous. L’effet de groupe facilite cette démarche.




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