sam. 13 avr. | Parc Tournay-Solvay

Promenade énergétique

Le Qi Gong est une pratique énergétique traditionnelle chinoise qui nous permet de collecter l’énergie et de la faire circuler dans le corps. Des mouvements simples, lents, fluides, associés à la respiration consciente et à l’attention favorisent le calme intérieur, l’harmonie, et la bonne santé.
Les inscriptions sont closes
Promenade énergétique

Heure et Lieu

13 avr. 2019, 09:30 – 13:30
Parc Tournay-Solvay, Chaussée de la Hulpe 199, 1170 Watermael-Boitsfort, Belgique

A propos de l'événement

Programme

9h30 - Accueil & introduction de l'activité

09h45 - Départ de la randonnée

10h00 - Pratiques énergétiques (Yoga, Qi Qong, marche méditative,...)

12h30 - Lunch (tartines gourmandes et soupe aux légumes de saison)

13h00 - Debriefing et fin de l'activité

De quoi se munir:

- Chaussures de marche

- Vêtements de pluie

- Vêtements chauds - en fonction de la météo

- Avoir pris un bon petit déjeuner :-)

Participation aux frais : 24€ / personne

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