Sun, Dec 16 | Parking de la Drève du Comte

2H CHRONO - en pleine nature - pour ARRÊTER DE STRESSER (et rester zen)

Vous cherchez des techniques pour gérer votre stress? Découvrez comment lâcher la pression, retrouver le calme et adopter la zénitude avec Diana Barthélemy, Sophrologue et Auteure du livre éponyme.
Les inscriptions sont closes

Heure et Lieu

Dec 16, 2018, 10:00 AM – 1:00 PM
Parking de la Drève du Comte, Drève du Comte, 1170 Watermael-Boitsfort, Belgique

A propos de l'événement

Tout au long de cette balade en forêt, vous glanerez de petits outils, des techniques, des conseils pratiques pour comprendre le mécanisme du stress et pour arriver à le gérer très rapidement. La nature et ses rythmes seront une source d'inspiration pour vous sentir en harmonie, avec vous-mêmes, avec les autres et avec l'environnement grâce à des techniques de sophrologie. Après la ballade, vous pourrez poursuivre cette découverte avec l'ouvrage "2H CHRONO pour ARRÊTER DE STRESSER (et rester zen)".

Cette activité est organisée en collaboration avec Diana Barthélemy, Sophrologue en cabinet, Formatrice en sophrologie et en Gestion du stress et auteure de l'ouvrage "2H CHRONO pour ARRÊTER DE STRESSER (et rester zen)" paru chez Dunod.

Voir l'invitation

Au Programme

  • Balade en Forêt de Soignes (+/- 4km)
  • Techniques de sophrologie en lien avec la nature
  • Comprendre le stress
  • Visualisation guidée
  • Découverte et dédicace du Livre
  • Partage d'un délicieux pique-nique préparé par Le Relais du Triporteur de Boitsfort !​​​​​​​

Participation aux frais : 35€ (inclus le livre dédicacé par l'auteure)

Public: Adultes et enfants à partir de 12 ans

Billets remboursables en cas d’annulation par l’organisateur. Non remboursable en cas d’annulation par le participant.

Billets
Prix
Qté
Total
  • 2H CHRONO 16/12
    €35
    €35
    0
    €0
Total€0

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